Comfort zone is danger zone
Ich trainiere nach den Plänen meines Coaches Dan Aeschlimann, basierend auf den Werten eines Leistungstests vom August 2023. Mein Grundsatz: Consistency ist absolutely crucial. Will heissen: Diszipliniert dran bleiben und keine Ausreden. Will ich mein grosses Ziel erreichen, muss ich den «inneren Schweinehund» immer wieder von neuem überwinden. Aus der Komfortzone heraus, denn: Comfort zone ist danger zone!